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Schultermassage

WELLNESS & ENTPANNUNG

UNSERE TEIL- UND GANZKÖRPERMASSAGEN

Wellness und Entspannung sind Begriffe, die einen ganzheitlichen Ansatz zur Förderung von körperlichem und geistigem Wohlbefinden beschreiben. Im Mittelpunkt stehen Methoden und Praktiken, die darauf abzielen, Stress abzubauen, die Muskulatur zu lockern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Ein wichtiger Bestandteil dieses Ansatzes sind Teil- und Ganzkörpermassagen.

Was ist der Unterschied zwischen Teil- und Ganzkörpermassagen?

Teilkörpermassagen konzentrieren sich auf bestimmte Bereiche des Körpers, wie Rücken, Nacken, Schultern oder Beine. Nach kurzer Absprache können hierbei gerne Schwerpunkte gesetzt werden, die auf Ihre Wünsche zugeschnitten sind. Diese gezielten Anwendungen zielen darauf ab, Verspannungen zu lösen und lokale Beschwerden zu lindern.

Ganzkörpermassagen hingegen erstrecken sich über den gesamten Körper und bieten eine umfassende Entspannung. Durch sanfte, rhythmische Berührungen wird die Durchblutung gefördert, Muskelverspannungen werden gelöst, und der Körper erfährt eine tiefgehende Erholung.

Die Vorteile von Teil- und Ganzkörpermassagen sind vielfältig. Dazu gehören die Verbesserung der Blutzirkulation, die Linderung von Muskelverspannungen, die Steigerung der Flexibilität, die Freisetzung von Endorphinen (Glückshormonen) und die Förderung eines allgemeinen Gefühls der Entspannung und des Wohlbefindens.

Diese Massagemethoden sind nicht nur physisch, sondern auch emotional und mental wirkungsvoll. Sie bieten eine Auszeit vom stressigen Alltag und schaffen eine Atmosphäre der Ruhe und Erholung. Ein professioneller Masseur oder eine Masseurin kann dabei helfen, die individuellen Bedürfnisse zu berücksichtigen und eine maßgeschneiderte Erfahrung zu schaffen, die auf die persönlichen Entspannungsziele abgestimmt ist.

WELCHE MASSAGEN BIETEN WIR AN? 

Myofasziale Ganzkörpermassage
entspannte Ganzkörpermassage
Myofasziale Ganzkörpermassage - DIE ideale Ergänzung zur Bio Faszial Behandlung

In der Myofaszialen Massage wird mit wenig Öl oder Lotion gearbeitet und die Massagegriffe sind wesentlich tiefer, spezifischer und langsamer als in der Ölmassage. Der Effekt ist dadurch außerordentlich intensiv und die Wirkung hält lange an.

 

  • Reduziert Muskelermüdung

  • Fördert eine korrekte Haltung

  • Wirkt sich auch positiv auf die Gesichtsstrukturen aus (myofasziale Züge)

  • Verbessert die Flexibilität und den Gelenkbereich

  • Hilft bei der Erholung nach intensivem Training

  • Verbessert die Durchblutung

  • Löst die Verklebungen in der Gewebe

  • Regt Stoffwechselprozesse an und stellt wieder die normale Muskelfunktion her

  • Verjüngt Muskel- und Gewebestruktur

Ganzkörper-CHIROmassage - die spanische korrigierende Massagetechnik

Die CHIROmassage ist optimal für deine ganzheitliche Gesundheit und dein Wohlempfinden! von Fehlstellungen werden verbessert und Blockaden gelöst. Durch Ausüben von Druck, Dehnung oder Vibration auf deinen Körper wird die Durchblutung, die Beweglichkeit und die Elastizität stimuliert sowie bestimmte Schmerzen/Symptome gelindert.

Die CHIROmassage eignet sich auch präventiv gegen das Entstehen von Fehlstellungen Blockaden sowie gegen Dysbalancen der Körperstrukturen. 

 

Die Ganzkörper-CHIROmassage wird verwendet für:

  • Beseitigung von Stauungen im Gewebe

  • Linderung von Schmerzen und Verspannungen in den Muskel und Gelenken

  • Verbesserung des Trophismus (Ernährung) von Geweben

  • Beseitigung der Auswirkungen der Müdigkeit und Stress

  • Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens des Patienten

  • Verjüngung des Körpers

Massage
gua-sha-massage bei uns in wiesbaden
Entspannende Gua Sha Ganzkörpermassage

Die Gua Sha Ganzkörpermassage ist eine traditionelle chinesische Methode, die auf einer Jahrhunderte alten Praxis beruht. Der Name "Gua Sha" bedeutet wörtlich "schaben" und bezieht sich auf die Verwendung eines abgerundeten Werkzeugs, typischerweise aus Jade, Rosenquarz oder edlen Hölzern, um sanften Druck auf die Haut auszuüben. Es resultiert eine Aktivierung der Meridiane und Reizung der Haut, sodass Entgiftungsprozesse, der Selbstheilungsprozess des Körpers und der Stoffwechsel angekurbelt werden können. Durch die sanfte, wiederholte Streichbewegungen wird die Haut stimuliert und die Durchblutung angeregt. Deshalb wird die Gua Sha Ganzkörpermassage nicht nur für ihre entspannende Wirkung geschätzt, sondern auch für den potenziellen Einfluss auf die Energiebalance im Körper.

 

Die Effekete der Gua Sha Ganzkörpermassage:

  • die Schabetechnik regt die Durchblutung an

  • Lympfluss aktiviert

  • Muskeln und Bindegewebe werden gelockert

  • Stoffwechsel verbessert

  • stellt eine wohltuende Entspannung sich ein

  • muskuläre Steifheit und Schmerzen werden reduziert

Anti Cellulite Massage

Die Anti Cellulite Massage: Unsere geheime Waffe gegen das, was liebevoll als "Orangenhaut" bezeichnet wird. Hier wird nicht nur geknetet und gerollt, sondern geradezu ein epischer Kampf gegen die rebellischen Fettzellen geführt. 

Die Anti Cellulite Massage verwendet verschiedene Techniken, um diese Probleme anzugehen:

  • Tiefengewebsmassage: Diese Massageform konzentriert sich auf tiefer liegende Gewebeschichten und soll die Durchblutung verbessern, um die Ausscheidung von Toxinen zu fördern.

  • Lymphdrainage: Durch sanfte, rhythmische Bewegungen wird der Lymphfluss angeregt, um Schwellungen zu reduzieren und den Abtransport von Stoffwechselabbauprodukten zu unterstützen.

  • Knet- und Rollbewegungen: Durch das Kneten und Rollen der Haut und des darunterliegenden Gewebes können Verklebungen gelöst und die Elastizität des Bindegewebes verbessert werden.

  • Anwendung von Ölen oder Cremes: Spezielle Öle oder Cremes werden oft während der Massage verwendet, um die Haut zu pflegen und die Gleitfähigkeit der Massagebewegungen zu verbessern.

 

Die tiefen Gewebe werden so durchpflügt, dass selbst die hartnäckigsten Dellen vor Ehrfurcht erzittern. Achtung, Gefahr von blauen Flecken. Du kannst dir bei der Anti Cellulite Massage bildlich vorstellen, wie die kleinen Fettzellen Panik schieben, während sie von geschickten Händen überwältigt werden. Also, ran an den "Orangen"-Feind und auf zur Mission glatte Haut!

Eine Anti Cellulite Massage wird dein Fett natürlich nicht schmelzen. Aber: Eine regelmäßige Cellulite Massage regt die Durchblutung an und sorgt in Verbindung mit einer gesunden Lebensweise, mit der richtigen Ernährung und mit Bewegung nachweislich für ein strafferes Bindegewebe.

Schröpfen
Rücken Schröpfmassage

Bei der Schröpfmassage werden die Wirkungen der klassischen Massage und die des Schröpfens kombiniert. Mithilfe von kleinen Gläsern in Form einer Kugel, die auf eingeölte Körperregionen gelegt werden, entsteht ein Unterdruck. Werden die Schröpfköpfe nun hin und her bewegt, entsteht ein wechselndes „Ansaugen“ der Körperpartien und dadurch auch die Massagewirkung.


Die Schröpfmassage wirkt sowohl durchblutungsfördernd als auch entschlackend und lockernd. Insbesondere Menschen, die sich nach Entspannung und Stressabbau sehnen, machen viele positive Erfahrungen mit der Schröpfmassage, denn ihr wird eine aktivierende, ableitende und kräftigende Wirkung zugeschrieben. 

Die Schröpfmassage wirkt besonders bei Schmerzen in der Rückenpartie, Verspannungen, Verdauungsstörungen und bei langsamem Stoffwechsel.



Die Ergebnisse der Schröpfmassage:

  • lockert das Gewebe

  • löst Verspannungen der Muskulatur

  • wirkt schmerzlindernd

  • reguliert und stärkt das Immunsystem

  • regt zusätzlich den Blut- und Lymphfluss an.

schwanger
Wellnessmassage für Schwangere

 

Spezielle Massagetechnik in Seitenlage, die den Körper und Geist entspannt.

Bei einer Wellnessmassage in der Schwangerschaft können Mutter und Ungeborenes von einer tiefen, erholsamen Entspannung profitieren. Sie bietet somit eine gute Hilfe gegen Beschwerden zum Beispiel bei Stress, Sorgen, Verspannungen, Unwohlsein Kopfschmerzen. Mehr als eine Stunde lang wird der ganze Körper sanft massiert, Muskulatur ausgestrichen und gelockert, was einen beruhigenden Effekt auf das gesamte Nervensystem zeigt. Die positive Wirkung auf den Parasympathikus führt zur Ausschüttung von Glückshormonen und auch die Durchblutung wird verbessert. Verspannungen im unteren Rückenbereich werden gelindert.

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